Um bom café da amanhã é indispensável para passar o dia com força total, concorda?
Uma mistura de cereais,
grãos, sementes, frutas secas e oleaginosas que compõem a granola, é uma ótima opção.
A Granola é um alimento rico
em fibras, que auxiliam no funcionamento do intestino, contribui para a redução do colesterol, pode diminuir o risco de desenvolvimento de doenças
cardiorrespiratórias entre outras.
Mas, atenção, nem todas as granolas são saudáveis como comentamos acima. A Granola ideal
é aquela pobre em açucares e gorduras, reduzida em carboidrato e livre de produtos químicos.
Na semana do dia 13 ao dia 17 estará
ocorrendo na loja degustações de granolas!
