A Associação de Apoio a Pessoas com Câncer – Aapecan Unidade Santa Rosa, conta com uma nova voluntária, que está oferecendo sessões de meditação para os usuários cadastrados, supervisionada pela psicóloga Taciara Perin. A terapeuta Daniela Wolf estará presente a cada 15 dias na Aapecan, conduzindo meditações guiadas focadas no alinhamento e harmonização dos chakras.
Recentemente, a primeira sessão ocorreu com as usuárias e colaboradoras, onde Daniela compartilhou uma breve introdução sobre os chakras, explicando seu significado e influência na energia pessoal. As participantes foram convidadas a se sentar confortavelmente, fechar os olhos e direcionar sua atenção para a respiração, focando em cada ponto energético (chakra) do corpo. Ao término da atividade, as participantes relataram sentir-se relaxadas e em bem-estar.
A prática da meditação é conhecida por seus benefícios poderosos, promovendo relaxamento mental, emocional e físico. Ela proporciona uma sensação de paz e leveza, ajudando a restaurar o equilíbrio e a serenidade, especialmente em momentos desafiadores, como durante o tratamento de doenças.
